Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksi1008
Журнал
25 дек 17
oksi1008- Журнал, 25 дек 17
Параметры Пользователя oksi1008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Декабрь 2017
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2017:
1362 ккал
Жир: 59,13г | Белк: 63,39г | Углев: 148,53г.
Завтрак:
Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Курица Вареная, Каша, Зеленый Чай, Конфета.
Ужин:
Красное Яблоко, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Чай, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksi1008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю