judyzarit- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1647 ккал

Жир: 75,51г | Белк: 65,70г | Углев: 178,88г. Завтрак: Fairlife 2% Milk, Starbucks Blueberry Scone. Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Frontera Chicken Verde Taco Bowl. Ужин: Chicken or Turkey Pot Pie. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса