maciaslady- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя maciaslady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

95,1 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

961 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 80,39г | Углев: 24,22г. Завтрак: Kroger original non dairy creamer (kroger), Coffee, Unsalted Whipped Butter Stick, Egg, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Обед: Glenview Farms Whipped Butter Spread, Beef Liver, Calavo Avocado. Ужин: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Grapes, Yellow Bell Pepper Ring, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

maciaslady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю