iva947- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

96,9 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1104 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 87,43г | Углев: 102,37г. Завтрак: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огородников Лечо Болгарское, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Обед: Эдем Ядро Абрикоса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огородников Лечо Болгарское, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Ужин: Мандарины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Перекус/Другое: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Alpen Gold Молочный Шоколад, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса