Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
31 мар 19
trillium1- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
627 ккал
Жир: 16,63г | Белк: 39,86г | Углев: 82,93г.
Завтрак:
Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Wheat Bran, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Beatrice 0% Skim Milk, Clementines.
Обед:
Dempster's Whole Grain Bread, Organic Meadow Kefir, Mixed Salad Greens, Egg.
Перекус/Другое:
Tea with Milk.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats !
31 мар 19 написано членом:
Sweetlysad
Yes, great Trillium
31 мар 19 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю