khelig- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя khelig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

697 ккал

Жир: 34,89г | Белк: 29,05г | Углев: 66,38г. Завтрак: Майонез, Lindt Горький Шоколад 85%, Сосиски, Макароны Отварные, Слабое Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khelig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khelig- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

khelig-Изменение Веса