alinagromchenko- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя alinagromchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

57,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1389 ккал

Жир: 33,01г | Белк: 89,25г | Углев: 183,41г. Завтрак: Оливковое Масло, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Болгарский Перец, Кинза, Руккола, Укроп, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Barilla Penne Rigate. Обед: Пирог со Шпинатом, Кофе. Ужин: Пирог со Шпинатом, Соус Болоньезе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олімп Булгур Класичний. Перекус/Другое: Roshen Extra Dark Chocolate 70%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinagromchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinagromchenko- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

alinagromchenko-Изменение Веса