Mikie- Журнал, 13 июл 10

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2010

99,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2010:

1600 ккал

Жир: 85,00г | Белк: 85,00г | Углев: 145,00г. Завтрак: quaker low sugar. Обед: Smart Ones Breakfast Quesadilla. Ужин: Tuna Salad on Wheat Sandwich. Перекус/Другое: Kirkland Signature Mixed Nutd, pretzel cracker, 100% Whey (Vanilla). подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 13 июл 10

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса