Puffervisje- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя Puffervisje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1641 ккал

Жир: 125,88г | Белк: 82,90г | Углев: 23,84г. Завтрак: Lidl Griekse Yoghurt. Обед: Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gelderse Gekookte Worst, Aldi Filet Americain, Lucovitaal Colon Stoelgang, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Roomkaas, Eiwit, Ei. Ужин: Yil'driz Wasabi Mayonaise, Kikkoman Sojasaus, Zalmfilet, AH Avocado, Saitaku Sushi Nori, Lidl Broccoli Rijst. Перекус/Другое: Duyvis Pinda's Gezouten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffervisje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffervisje- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

Puffervisje-Изменение Веса