deniska147- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя deniska147 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

91,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1810 ккал

Жир: 126,36г | Белк: 139,57г | Углев: 16,51г. Завтрак: Сало, Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский Классический, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлеты на Пару 200, Сок Томатный Домашний. Обед: Котлеты на Пару 200, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Котлеты на Пару 200, Комо Сыр Российский Классический, Шампиньоны. Ужин: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творог 18% Свой. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, SPAR Хек Жареный, Сок Томатный Домашний, Комо Сыр Российский Молодой. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deniska147-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deniska147- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

deniska147-Изменение Веса