toriko11- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

109 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1759 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 108,41г | Углев: 145,49г. Завтрак: Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленные Баклажаны. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Макдоналдс Большие Креветки (9). Ужин: Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Макдоналдс Большие Креветки (9), Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Оладьи на Кефире. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса