atbka11- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя atbka11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1709 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 69,49г | Углев: 217,04г. Завтрак: Золотой Изюм (без Косточек), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины. Ужин: Каждый День Изюм без Косточек, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Хурма, ВкусВилл Сало, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Перекус/Другое: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atbka11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atbka11- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

atbka11-Изменение Веса