Docfdean- Журнал, 31 мар 19

Вес стоит. Я не ем вредного, херачу как папа Карло на работе, хожу на интенсивные тренировки, а вес стоит. Мало того, он играется +\- 100 гр. хочется верить, что дело в стрессе и все будет хорошо. Сегодня планирую сходить в зал и потом в сауну. Буду сегодня пить много воды и не буду пить кофе. Посмотрим, что выйдет?

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг.    Еще предстоит сделать: 13,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

700 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 58,13г | Углев: 49,80г.   Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. подробнее ...