kepler_q- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя kepler_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1066 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 33,06г | Углев: 127,89г. Завтрак: Славица Мороженое Эклер Клубника. Обед: Сухари, Курица Вареная, Куриный Бульон. Ужин: Яшкино Вафли Шоколадные, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Мандарины, Морковь, Майонез, Картошка Вареная. подробнее ...

866 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Баскетбол - 1 час и 30 минуты, Пресс - 1 минута, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepler_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepler_q- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

kepler_q-Изменение Веса