estetka-m- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1226 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 138,92г | Углев: 98,05г. Завтрак: Арахисовая Паста, Ultimate Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Ашан Безе Меренги, Power System Протеиновый Батончик Big Block, Barilla Спагетти #1, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Овсяное Печенье Домашнее, Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса