AllaFSlim- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1784 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 96,11г | Углев: 218,48г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Курага, Бабкины Семечки Семечки, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Курага, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Варенье, Сырники, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Ужин: Курага, Сметана, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки, Ложкарев Пельмени из Говядины. Перекус/Другое: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Сноуборд (Вид Спорта) - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса