defffff4enka- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя defffff4enka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес встал🤔

61 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1633 ккал

Жир: 63,54г | Белк: 104,56г | Углев: 154,53г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белковый Омлет. Обед: Шашлык из Свинины, Шампиньоны Гриль, Лечо, Кукуруза Вареная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Коньяк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Шашлык из Свинины, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Капучино, Шаурма с Курицей, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники Диетические. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

defffff4enka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

defffff4enka- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

defffff4enka-Изменение Веса