ribushka- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя ribushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1839 ккал

Жир: 97,18г | Белк: 72,66г | Углев: 174,00г. Завтрак: Банан, Ашан Горький Шоколад Куба 70%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Обед: J7 Сок Томатный, Му-Му Салат из Свеклы, Му-Му Котлета Мясная в Томатном Соусе, Му-Му Борщ с Говядиной. Ужин: Избенка Масло Топленое "Гхи", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Запеченные или Жареные Креветки, Вастэко Спагетти из Полбы. Перекус/Другое: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Ашан Горький Шоколад Куба 70%, Киви. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribushka- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

ribushka-Изменение Веса