|
день отдыха
жор
Супернапиток
|
79 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2805 ккал
|
Жир: 130,75г | Белк: 138,80г | Углев: 283,44г.
Завтрак: Киви, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Льняное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо. Обед: Киви, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Шампиньоны Гриль, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо. Ужин: От Мартина Семечки Отборные. Перекус/Другое: Петрушка, Имбирь, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Огурец (с Кожурой), Лимон, Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Усладов Торт Пломбирный, Яблоки. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
