zariv- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя zariv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1682 ккал

Жир: 48,82г | Белк: 63,78г | Углев: 252,20г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Kamis Корица Молотая, Чай с Медом. Обед: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%. Ужин: Вода из под Крана. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: 6137 - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zariv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zariv- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

zariv-Изменение Веса