Galandin- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя Galandin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

3710 ккал

Жир: 180,26г | Белк: 170,18г | Углев: 358,65г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло, Салат Оливье, Яичница (с Целым Яйцом), Чудесный Край Геркулес, Ашан Сыр Российский 50%, Капучино. Обед: Чеснок, Гречневая Каша, Куриное Царство Курица, Sen Soy Соевый Соус Классический. Ужин: Творог с бананом, Кабачки Жареные, Минтай Жареный, Вологодское Льняное Масло. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Люкс, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Капучино, Ашан Яблоко. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galandin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galandin- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

Galandin-Изменение Веса