吳品慧- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

47,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1106 ккал

Жир: 22,36г | Белк: 46,02г | Углев: 190,54г. Завтрак: 全麥麵包, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 烘全麥麵包. Обед: 無糖豆漿, 白麵包, Costco 藍莓貝果. Ужин: 番茄湯, 炒四季豆, 7-11 筊白筍, 炒韭菜, 炒菠菜. Перекус/Другое: 番石榴, 光泉菊花茶. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса