SergeyLarin- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя SergeyLarin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

92,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1262 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 104,13г | Углев: 117,18г. Завтрак: Натбаттер Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Натбаттер Арахисовая Паста, Брокколи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Путассу, Гречка Отварная. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeyLarin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeyLarin- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

SergeyLarin-Изменение Веса