ManuelaSchu- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя ManuelaSchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1266 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 106,24г | Углев: 62,91г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Mamão Formosa, Tirolez Ricota, Ovo (Inteiro). Обед: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Ужин: Gin, Doces Mais Fit Romeu e Julieta, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Maçã, Ovo, Kibe de Quinoa. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuelaSchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuelaSchu- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

ManuelaSchu-Изменение Веса