Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slimizzy
Журнал
30 мар 19
slimizzy- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя slimizzy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1187 ккал
Жир: 19,72г | Белк: 87,11г | Углев: 173,09г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate.
Обед:
Nature's Soy Vegetarian Chicken, Hummus, Iberia Black Beans, White Rice.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate.
подробнее ...
3488 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slimizzy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю