slimizzy- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя slimizzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

109,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1187 ккал

Жир: 19,72г | Белк: 87,11г | Углев: 173,09г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Обед: Nature's Soy Vegetarian Chicken, Hummus, Iberia Black Beans, White Rice. Перекус/Другое: Gala Apples, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. подробнее ...

3488 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimizzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimizzy- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

slimizzy-Изменение Веса