loretta55555- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1927 ккал

Жир: 91,15г | Белк: 87,25г | Углев: 188,41г. Завтрак: Пятерочка Банан, Народная Трапеза Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Аккураевый Мёд, Народная Трапеза Сыр Сливочный. Обед: Тушеные Овощи, Чай с Лимоном, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Яйцо (Целое), Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Лимоном. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса