JayBoy8- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

3358 ккал

Жир: 112,97г | Белк: 259,63г | Углев: 334,25г. Завтрак: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Eskort Rindless Streaky Bacon , Coffee with Milk, Fried Egg , USN 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Milk, SPAR 2% Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Обед: Avocados , Woolworths Chicken Breast Fillets, Sweet Potato , Maynards Jelly Babies, Coffee with Milk. Ужин: Coffee with Milk, Avocados , Woolworths Chicken Breast Fillets, Lettuce, Bakers Lemon Creams (1), Mayonnaise , Cherry Tomatoes, Rusk, SPAR Brown Wraps. Перекус/Другое: Clover Condensed Milk, Coffee with Milk, Nestle Smarties (Box), Beacon Fizzer. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса