Natali 79- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя Natali 79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1199 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 71,80г | Углев: 127,14г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Ужин: Syntrax Казеин Micellar Creme, Яичница, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Перекус/Другое: Fit Parad Эритрит, Чай, Красные Яблоки, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali 79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali 79- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

Natali 79-Изменение Веса