Maria Richards- Журнал, 12 ноя 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2012

59,0 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2012:

1403 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 45,55г | Углев: 209,33г. Завтрак: sultanas, porridge, tea with milk. Обед: coffee with milk, laughing cow, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread, reduced fat houmous. Ужин: tea with milk, bio yogurt, frozen peas, green pepper, Tesco Chinese Noodle Stir Fry. Перекус/Другое: coffee with milk, prunes, custard creams, Cadburys Heroes. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 12 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса