Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
10 ноя 12
Avid_eva- Журнал, 10 ноя 12
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 8 (1.5 on at WW) WW was better than expected after an indulgent weekend at Ashburnham, even with several walks! And then I finished the rest of the week way over budget each day too. Staying the same at home was ok under the circumstances! So I'm going to try really hard to stick within budget this week and hope for some improvement next week :-)
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2012:
1621 ккал
Жир: 30,81г | Белк: 63,18г | Углев: 276,57г.
Завтрак:
Blueberry Yoghurt, UHT Skimmed Milk, original Shredded Wheat, Brown Sugar.
Обед:
White Plus Wholegrain, Wholenut Peanut Butter, Forest Fruit Yogurt, Baby Plum Tomatoes, Bananas.
Ужин:
Chocolate Soya Dessert, Carrots, Wholegrain Basmati, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Style Pieces, Butternut Winter Squash.
Перекус/Другое:
Wotsits, Golden Delicious Apples, Sugar Free Jelly, Satsuma.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Вождение - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю