Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
30 мар 19
Ophspring- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
2606 ккал
Жир: 142,32г | Белк: 70,05г | Углев: 262,53г.
Завтрак:
Магнит Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Starbucks Сахар.
Обед:
Ижмолоко Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Макфа Спагетти Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бабкины Семечки Семечки, Перепелиное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Greenbox Суп Грибной, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Greenbox Суп Грибной, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом.
Перекус/Другое:
Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю