BlushBabe- Журнал, 12 ноя 12

Параметры Пользователя BlushBabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2012

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2012:

1025 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 76,70г | Углев: 80,78г. Завтрак: Watermelon, Red Bell Pepper, Red Onions, Turkey Bacon, Thinly Sliced Smoked Honey Ham, Extra Large Grade A Eggs. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cilantro, Fat Free Sour Cream, Jack's Special Medium Salsa, Sharp Cheddar Cheese, Taco Seasoning Mix, Organic Spring Mix Salad. Перекус/Другое: Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Rockin' Refuel Muscle Builder. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Insanity pure cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlushBabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlushBabe- Журнал, 12 ноя 12

Оставить свой Комментарий

BlushBabe-Изменение Веса