Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
30 мар 19
thatsubieguy89- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
2172 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 188,71г | Углев: 172,12г.
Завтрак:
Fage Total 5% Greek Yogurt , Redcon1 MRE Lite, Wegmans Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla.
Обед:
Chick-fil-A Buffalo Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Spicy Chicken Deluxe Sandwich.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked).
Перекус/Другое:
Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Jif Creamy Peanut Butter, Redcon1 MRE Lite, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю