thatsubieguy89- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

76,0 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

2172 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 188,71г | Углев: 172,12г. Завтрак: Fage Total 5% Greek Yogurt , Redcon1 MRE Lite, Wegmans Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Обед: Chick-fil-A Buffalo Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Spicy Chicken Deluxe Sandwich. Ужин: Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Перекус/Другое: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Jif Creamy Peanut Butter, Redcon1 MRE Lite, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса