adv_lud- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1597 ккал

Жир: 85,66г | Белк: 99,52г | Углев: 105,89г. Завтрак: Dolce Gusto Café Lungo, Ovo, Teixeira Manteiga com Sal. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese Light, Ovo Cozido, Italac Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Macarrão a Bolonhesa. Перекус/Другое: Camarão, Teixeira Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса