lilitricolor- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя lilitricolor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1780 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 140,71г | Углев: 199,54г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Cafezinho, Ovo Cozido, Batata Doce Roxa, Abacate. Обед: Falafel, Molho Vinagrete, Batata Doce, Alface de Folha Verde, Berinjela, Vapza Peito de Frango Desfiado. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Danubio Creme de Ricota, Danubio Creme de Ricota, Ameixa Seca. Перекус/Другое: Pão Francês, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilitricolor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilitricolor- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

lilitricolor-Изменение Веса