sahsenemduzenli- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя sahsenemduzenli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1022 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 64,72г | Углев: 114,56г. Завтрак: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Domatesler, Mis Az Yağlı Lor, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Zeytin. Обед: Şekersiz Türk Kahvesi. Ужин: Domatesler, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Перекус/Другое: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Şahseneeemm oo brava bravaa 👏🏻👌🏻

31 мар 19 написано членом: ayışığım


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sahsenemduzenli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sahsenemduzenli- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

sahsenemduzenli-Изменение Веса