Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
30 мар 19
BeneFZ1- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
2955 ккал
Жир: 57,07г | Белк: 162,83г | Углев: 432,16г.
Завтрак:
Banane, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milch 1,5%, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Fin Carré Zartbitter Schokolade.
Обед:
Penny Markt Laugenstange.
Ужин:
Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Weider Vegan Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane.
Перекус/Другое:
Nu3 Vegan Protein 3K, Kohlrabi, Douceur Edel Marzipan-Eier.
подробнее ...
2757 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю