Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
30 мар 19
Mamarisha86- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1383 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 74,03г | Углев: 157,12г.
Завтрак:
Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет.
Обед:
Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Pasta Mania Рожки.
Ужин:
Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Свежевыжатый Яблочный Сок, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю