asovasells- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

826 ккал

Жир: 17,65г | Белк: 100,64г | Углев: 70,10г. Завтрак: Магнит Банан, NovaSweet Фруктоза, Сарафаново Био Творог 5%. Обед: Kuhne Бальзамический Уксус, Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Ужин: Магнит Банан, NovaSweet Фруктоза, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Пава Пава Филе Бедра Индейки. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Чтение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса