18121986- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1156 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 34,33г | Углев: 172,00г. Завтрак: Овсяноблин с Бананом, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Рот Фронт Карамель Барбарис, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Чай, Приготовленные Грибы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Хлеб Черный, Яблочное Варенье, Грецкие Орехи, Приготовленные Грибы, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Вода, Вода. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Зал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса