FrostyLA- Журнал, 13 июл 10

Параметры Пользователя FrostyLA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2010

133,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 61,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2010:

1261 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 101,16г | Углев: 119,69г. Завтрак: coffee, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, active lifestyle oatmeal. Обед: lean cuisine salisbury steak. Ужин: shredded lettuce, shredded cheddar cheese, ground turkey, tomato, salsa. Перекус/Другое: tomato, red bell pepper, baby spinach, light mayo, chicken breast, baby carrots, Coke zero, ralphs lite strawberry yogurt. подробнее ...

3878 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FrostyLA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FrostyLA- Журнал, 13 июл 10

Оставить свой Комментарий

FrostyLA-Изменение Веса