Shark4563- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя Shark4563 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1795 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 86,55г | Углев: 239,04г. Завтрак: Белый Хлеб, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Восточный Калейдоскоп Чернослив Сушеный без Косточки, Fruttis Йогурт 8%, Сыр Гауда. Обед: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Главпродукт Кукуруза , Магнит Минтай Отварной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Ужин: Кофе с Молоком, Главпродукт Кукуруза , Куриное Царство Голень Куриная. Перекус/Другое: Кировский Коржик Молочный. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark4563-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark4563- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

Shark4563-Изменение Веса