kati_katiii- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя kati_katiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1984 ккал

Жир: 79,99г | Белк: 78,61г | Углев: 238,61г. Завтрак: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Fit Parad Горячий Шоколад, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи. Обед: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Ужин: Наш Лидер Драже Арахис в Какао, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Авокадо, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Vasco Snek Яблоко. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kati_katiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kati_katiii- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

kati_katiii-Изменение Веса