toriko11- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

109,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1598 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 100,01г | Углев: 154,90г. Завтрак: Клементины, Санта Бремор Мидии в Заливке, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Плавленный сыр с чесноком и яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Обед: Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром, Яичный Омлет, Салат с Курицей, Компот. Ужин: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны Гриль. Перекус/Другое: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Копченов Сало Белорусское, Оладьи на Кефире. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса