Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mia.nasila
Журнал
30 мар 19
mia.nasila- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя mia.nasila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dari 25 feb join FS baru turun 2kg,tanpa olahraga sih,hehe itu normal atau ada yg salah ya kawan2 🤔🤔
70 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1692 ккал
Жир: 67,05г | Белк: 49,24г | Углев: 230,10г.
Завтрак:
Tea Presweetened with Sugar, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cheetos Jagung Bakar (15g), Nasi Lemak, Peanut Sauce, Tempeh (Cooked) , Filma Minyak Goreng Filma.
Обед:
White Pepper , Boiled Potato, Royco Royco Ayam, Kobe Boncabe.
Ужин:
Long Rice Noodles, Beef Broth (Home Recipe), Beef Meatballs, Beef Meatballs, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
White Flour, Banana, Filma Minyak Goreng Filma, Filma Minyak Goreng Filma, Sticky Rice, Peanut Sauce, Tempeh , White Flour.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mia.nasila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю