lin187- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

597 ккал

Жир: 34,78г | Белк: 28,60г | Углев: 43,90г. Завтрак: Жареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком. Обед: Сосиски Венские. Ужин: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Global Village Огурцы Маринованные, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. Перекус/Другое: От Мартина Семечки с Морской Солью, Мандарины. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Завтра день рождения сына. Как бы удержать вес

30 мар 19 написано членом: lin187


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса