amyyau88- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1414 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 156,33г | Углев: 83,12г. Завтрак: 味噌汁, 大根, しいたけ, 芋, 玄米ごはん. Обед: kitano selection 鮭皮チップス, ネギ, 酢, 桃屋ラー油, 大根, 鶏の胸肉（皮なし）, 紀文糖質0g麺丸麺. Ужин: 雪印乳業クリームチーズ, フラワートルティーヤ, 鶏の胸肉. Перекус/Другое: HALEO ブルードラゴン, DNS dns whey protein 100 lemon, UCC BLACK 無糖, チョコ, HALEO ブルードラゴン. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса