СветМол- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя СветМол | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1485 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 117,95г | Углев: 145,56г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Черная Карта Кофе, Джем из с/м ягод slm, Йогурт домашний slm, Арахисово-кокосовая паста slm, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Судак Запеченный, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Черная Карта Кофе, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветМол-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветМол- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

СветМол-Изменение Веса