ポテサラ- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

2373 ккал

Жир: 96,78г | Белк: 82,49г | Углев: 216,46г. Завтрак: プリマハム厚切りベーコン, キャベツ炒め, ご飯, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml). Обед: チャーハン, セブンイレブンチャーシュー豚骨焼ラーメン. Ужин: セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, デニーズハンバーグ, 赤ワイン. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса