cris koiyama- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя cris koiyama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

823 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 45,42г | Углев: 49,87г. Завтрак: Café, Queijo Provolone. Обед: Caponata, Shitake, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Batavo Iogurte Natural Integral, Hortifruti Abacate, Yoki Farelo de Aveia, Banana Nanica, Scala Queijo Prato. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris koiyama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris koiyama- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

cris koiyama-Изменение Веса